Жара спала, я так обрадовался, что сразу заболел =). Пришлось лечиться. Я вот не люблю врачей, когда к ним прихожу они обычно пишут мне намного больше болячек чем я думаю, а иногда приходится ложиться в больницу. Вот и стоит выбор, идти к врачам и основательно лечится или же «отлежаться пару дней дома».И сегодня я хотел бы поднять тему здоровья в нашей жизни. Как вы относитесь к своему здоровью ?  В идеале человек который заботится о своем здоровье, соблюдает пару простых правил.

1. Каждые пол года посещать зубного врача. И следить за гигиеной полости рта.
2. Раз в месяц проходить обследование у врача. (не обходить всех врачей, а хотя бы к своему лечащему врачу на глаза показываться)
3. Следить за своим питанием.
4. Заниматься спортом и делать утреннюю зарядку.
5. Не иметь вредных привычек.
6. Соблюдать режим сна.

На мой взгляд, достаточно. Вы соблюдаете хотя бы половину этих несложных правил? Надеюсь, ваш ответ не огорчил вас. Вот к зубному сходить раз в пол года, это я могу. К врачу каждый месяц я почему-то не хожу и вообще стараюсь обходить стороной больницу. Только когда прижмет. Следить за своим питанием стараюсь, приучен с детства. И даже имею неплохие спортивные достижения, правда сейчас ограничиваюсь плаванием в бассейне, занятиями в спорт зале и бегом в лесу. Выполняю эти действия поочередно с интервалом в 1-2 дня. По мере возможностей. Режим сна с работой фрилансера соблюдать достаточно сложно, да и попросту не прет меня работать днем, не могу я и все.

Про вредные привычки хочу поговорить отдельно. Сам на данный момент курю, но все чаще начинаю думать о том, что бы бросить. Да и курю я по сравнению с другими очень мало. Пачки сигарет может хватить на неделю. С алкоголем еще жоще, водку принципиально не пью, да и весь крепкий алкоголь кроме виски с колой я не признаю. С пивом четкий запрет – нет. Пивной мамон и молодого парня, на мой взгляд, это стыд и позор просто. Да и к 40 годам я сделаю все, что бы у меня не было пуза.

Еще я очень рад, что правительство начало хоть как-то о нас думать. Я не вижу изменений в своей жизни после внесения каких-то законов и прочей политической *уйни. А вот социальная реклама, которая в последнее время стала более активной – очень сильно радует. Вы видели пачки сигарет новые? Это просто а*уительно. Курение убивает. Курение может стать причиной рака легких. Курение может стать причиной медленной и болезненной смерти. Вот! Вот, то что нужно писать! Меня зацепило, честно. Я стал намного чаще думать о вреде курения и способах бросить курить.

Еще очень зацепила тема донорства. Вы когда-нибудь сдавали кровь, как донор?Я сдавал, сдаю и буду сдавать. После сдачи крови становится даже как-то легче. Жить с ощущением, что ты кому-то помог или спас жизнь уже круто.  Еще вот хочу поделиться социальным рекламным роликом. Надеюсь что он заставит задуматься вас на тему сдачи крови.

Надеюсь, после прочтения данного поста, вы начнете бережнее относится к своему здоровью. От себя хочу пожелать здоровья вам, уважаемые читатели и вашим близким.

На правах рекламы.

Все взрослеют и многие из моей компании женятся или выходят замуж. А мне приходится дарить свадебные подарки, если посчитать, то при хорошем количестве гостей, свадьба может окупиться.

Вы интересуетесь фантастикой? Тогда этот форум фантастики создан специально для вас. Дискуссии на тему фантастики, нло и всего неизведанного. Затягивает.